AMAB: Atendimento Multidisciplinar de Anorexia e Bulimia

Pessoal! Está no ar o site da AMAB (www.amabrs.com) com informações sobre os transtornos alimentares e currículo de todos os profissionais que realizam o atendimento na equipe multidisciplinar. Entrem lá, vale a pena conferir!

O ÁLCOOL COMO COMIDA: DRUNKOREXIA!

Resolvi postar sobre esse assunto pois ultimamente é só o que fala-se em função do papel da atriz Bárbara Paz como Renata na novela Viver a Vida. Drunkorexia, álcoolrexia ou anorexia alcoólica é um transtorno que mistura alcoolismo com distúrbios alimentares.A pessoa substitui o alimento pela bebida alcoolica para emagrecer. O alcoolismo pode ser o processo inicial ou a anorexia e a bulimia ocorrendo junçao ao longo do tempo. Paciente com anorexia e bulimia podem utilizar o
alcool para amenizar algumas situações e sentimentos ruins como a depressão e frustação, além de reduzir o apetite.
Como identificar os sintomas? normalmente pessoas com a drunkorexia preferem as bebidas destiladas. Se nota-se uma diminuição significativa do consumo alimentar associado à necessidade de estar em festas e eventos sociais para beber é possivel que se identifique a doença. Agressividade costuma ser uma das características destes pacientes.
O que pode causar a drunkorexia? este transtorno como todos os demais pode causar grandes danos ao organismo e alguns irreversíveis. Os danos mais imediatos costumam ser vômitos e diarréia. Em função da baixa ingesta de nutrientes (e também o consumo elevado de bebidas alcoólicas), os pacientes com o transtorno são mais suceptíveis a gripes, resfriados, infecçoes e até mesmo a pneumonia. Tremores e formigamentos nos dedos da mão e dos pés costumam ser comuns. Doenças como gastrite, úlcera, anemia, perda de memória, hemorragia, insuficiência cardíaca, alterações na coagulação e pancreatite. Como qualquer transtorno alimentar, a drunkorexia pode sim, levar à morte!
fonte: Associação Brasileira de Transtornos Alimentares.

SHAKES

Imagens meramente ilustrativas!


Chegando o verão, começa o desespero para entrar em forma e os recursos utilizados são os mais variados possíveis e foi por esse -entre tantos outros motivos- que resolvi postar sobre os shakes que substituem refeições. Primeira coisa que sempre me perguntam: e eles realmente funcionam? Minha resposta é sim mas antes de trocar todas refeições por eles, leia este post até o final. Já há hoje em dia, uma enorme quantidade de shakes com os mais diversos sabores, das mais diversas marcas e com objetivos específicos. Há shakes com controle de carboidratos, para diabéticos e em sua grande maioria estes shakes são suplementados e ricos em vitaminas e minerais. Os estudos de um modo geral comprovam que a substituição de uma ou duas refeições por este shakes, acompanhado de uma reeducaçao alimentar e atividade física, podem sim facilitar a perda de peso. E porque então não indicar shake para todos? em primeiro lugar, embora equilibrado em proteínas, carboidratos e gorduras e rico na maior parte das vitaminas e minerais, os shakes são shakes, não comidas que serão consumidas para sempre. Nem com a maior variedade de sabores alguém consegue manter-se muito tempo fazendo uso deles. Os shakes não promovem uma reeducação alimentar, sendo apenas úteis enquanto são consumidos. ALguns estudos ainda demonstram que a substituição de duas refeições diárias por esses shakes, pode diminuir os níveis de triglicérides, LDl colesterol e de glicose sanguínea ( o que poderia ser consequência da perda de peso!).
Como os estudos não avaliam o efeito a longo prazo, o que indico é o uso periódico destas substituições (véspera de verão, esperando o milagre de Natal como brinco, costuma ser uma boa época). Mas não se esqueca que nada como nutrientes in natura e se fosse possível substituir alimentos de forma contínua, viveríamos de capsulas o que de fato ainda não é possível!

COMPULSÃO ALIMENTAR

Um transtorno alimentar que pouco se fala, apesar de ser o mais comum é o transtorno do comer compulsivo ou TCC. Este transtorno carecteriza-se por episódios em que há consumo exagerado de alimentos, também conhecido como compulsão alimentar. Existem pessoas que apresentam estes episódios durante a madrugada ou em qualquer refeiçao do dia. Estas pessoas muitas vezes não sabem que apresentam um transtorno, diagnosticando-se com um apetite aumentado ou mesmo uma "fome de leão" eventualmente. Mesmo muitas vezes desconhecendo a gravidade do caso, estes pacientes que normalmente são sobrepesos, tem dificuldade e vergonha de alimentarem-se em público pela quantidade exagerada de alimentos que ingerem. Alguns sinais que ajudam a identificar este transtorno são:estes pacientes comem quantidades muito grandes, até ficarem além dos satisfeitos, mas sentindo-se "cheios". Não são necessários episódios de fome para ocorrem estes episódios, há grande consumo de alimentos mesmo sem haver fome. Estes pacientes comem muito rapidamente e normalmente sozinhos, pois tem vergonha da quantidade que ingerem. Após estes episódios, o paciente sente-se culpado mas não faz nada para compensar este exagero (diferentemente da bulimia em que se usa métodos compensatórios). São pacientes que sentem-se deprimidos ou apresentam episódios depressivos. Se você conhece alguém que preenche este quadro, ou até mesmo você, o procedimento deve ser o mesmo dos demais transtornos alimentares: procure ajuda especializada e multidisciplinar para um tratamento mais preciso e efetivo.